ដោយ Anders JP eskilsson
ពេលវេលាគឺមួយភាគបួនកន្លងមកឆ្នាំ 9 p.m. ហើយវាងងឹតហើយមានភ្លៀងនៅខាងក្រៅ។ ខ្ញុំកំពុងអង្គុយនៅលើកៅអីអង្គុយហាត់ប្រាណនៅមុខកញ្ចក់ដែលស្តាប់ផ្ទះស្វាគមន៍របស់មេតាលីកា (សាន់តាម៉ាញ៉ូម) ។ ខ្ញុំបាននៅឆ្ងាយពីកន្លែងហាត់ប្រាណអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមលើកទឹកចិត្តហើយត្រឡប់មករកការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ខ្ញុំម្តងទៀត។
មួយសន្ទុះក្រោយមកយុវជនដើរដោយខ្ញុំ។ គាត់កំពុងពាក់លើធុងសំរាមខ្មៅហើយគាត់មានរាងកាយខាងលើល្អណាស់។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំសង្កេតឃើញអ្វីមួយដែលបារម្ភ; វាមើលទៅដូចជាគាត់ពាក់ Corset ដែលរឹតបន្តឹងដែលស្ត្រីដែលស្ត្រីពាក់ក្នុងចលនារ៉ូមែនទិកនៅអឺរ៉ុបក្នុងទីក្រុង 17-1800 របស់ឌឺតើអ្វីដែល f * ck? គាត់ដើរជុំវិញដោយរីករាយរាល់ជំហានដែលគាត់បានយកកញ្ចក់ហើយបន្ទាប់មកដើរទៅកន្លែងអង្គុយ។ គាត់បានយកទូរស័ព្ទរបស់គាត់ហើយចាប់ផ្តើមថតរូបខ្លួនគាត់គាត់មិនទាំងប៉ះសូម្បីតែរបារនៅលើរនាំងនៅឡើយទេ។
ខ្ញុំបង្វែរក្បាលខ្ញុំទៅកញ្ចក់ហើយស្រែកថ្ងូរបន្ទាប់មកទទួលបានការកាន់ 90 ផោន។ dumbbells ហើយគិតខ្លួនឯងថា “តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះថ្ងៃហាត់ប្រាណចាស់?” ហើយខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រជាជនសាលាចាស់ឥឡូវនេះមានអ្វីដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំពេញចិត្តនៅពេលដែលខ្ញុំគិតអំពីវប្បធម៌នៃវប្បធម៌នៃការហាត់ប្រាណកំពុងធ្វើដំណើរ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំប្តូរគំនិតរបស់ខ្ញុំទៅនឹងតន្រ្តី Metallica ហើយចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណទ្រូងខ្លាំងរបស់ខ្ញុំ។
ដូចដែលយើងបានដឹង – ឬយ៉ាងហោចណាស់យើងដែលបានចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់មុនពេលសហស្សវត្សរ៍ថ្មី – វឌ្ឍនភាពនៃការហាត់កាយសម្បទាក្នុងកំឡុងពេលនេះមានចម្ងល់ណាស់។ ការវិវឌ្ឍន៍នៃកីឡាកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលងងឹតមួយដែលមនុស្សជំនាន់ចាស់ចាស់ជរានិងការយល់ឃើញរបស់វាចំពោះវប្បធម៌កំពុងថយចុះពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
វីរបុរសរបស់យើងដែល “អ្នកបះបោរប្រឆាំងនឹងភាពធម្មតា” អនាធិបតេយ្យនិយម “” អ្នកដែលរុញរូបភពមនុស្សនិងកម្លាំងរបស់ពួកគេហួសពីទស្សនាវដ្តីកាយសម្បទានិងរូបភាពចលនា – អ្នកដែលបានផ្តល់ឱ្យវាទាំងអស់ ដើម្បីក្លាយជាសាច់ដុំនិងអណ្តូងច្រើនបំផុតបានហែកមនុស្សដែលកំពុងដើរលើផែនដីនេះ – មនុស្សទាំងនោះកំពុងបាត់ខ្លួនម្តងមួយៗ។
ដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់, ដោយសារតែវប្បធម៌នេះដំណើរការយ៉ាងស៊ីជម្រៅសម្រាប់យើងជាច្រើន។ រឿងព្រេងនិទាននៃយុគសម័យមាសនៃការហាត់ប្រាណរបស់ arnold និងហាន់នីនិងគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតបានជួយកសាងនិងបង្កើតវប្បធម៌ហាត់ប្រាណជាក់លាក់នេះនៅទូទាំងពិភពលោក។ លើសពីនេះទៀតរឿងព្រេងទាំងនេះជាច្រើនបានធ្វើឱ្យមានរាងស្មារតីរបស់យើងនិងចូលក្នុងគូប្រជែងដែលយើងមាននៅថ្ងៃនេះ!
យើងភាគច្រើនទទួលបានការហាត់កាយវប្បកម្មដោយសារតែរូបតំណាងដែលលេចចេញពីទសវត្សទី 50 ដល់ចុងទសវត្សទី 90 ។ លើសពីនេះទៀតយើងមួយចំនួនមិនមានឪពុកធំឡើងទេហើយពួកគេបានក្លាយជាឧត្តមគតិឬតួលេខរបស់ប៉ាដល់យើង។ ការហាត់ប្រាណបានក្លាយជាការរត់គេចពីភាពងងឹតឬអមដ៏ខ្មៅនៃជីវិតនិងទ្វារមួយទៅជីវិតដែលបំពេញហើយបានផ្គត់ផ្គង់ចំណង់ចំណូលចិត្តពង្រឹងកម្លាំងដើម្បីរក្សានិងទទួលបានការអភិវឌ្ឍពី។
អ្នកហាត់ប្រាណបានប្រើដើម្បីក្លាយជាអ្នកគាំទ្រដែលជាកំពូលនៃកីឡាពីព្រោះពួកគេបានផ្តល់ការខិតខំប្រឹងប្រែង 100 ភាគរយ។ វាគឺជា “រឿងរ៉ាវនៃការ rocky Boogeboa” សម្រាប់ពួកគេជាច្រើន … ហើយពួកគេបានផ្តល់ឱ្យទាំងអស់។ ជាផលវិបាកនៃទិសដៅថ្មីនេះវប្បធម៌ហាត់ប្រាណកំពុងធ្វើដំណើរខ្ញុំពិតជាមិនបានឃើញបុគ្គលណាក៏ដោយឥឡូវនេះឬនៅពេលអនាគត – ជំនួសកន្លែងនៃរឿងព្រេងនិទាន។
Pro មកពីយុគសម័យមាសរបស់យើងគឺជាអ្នកបើកបរយានយន្តហ្វូលូ 1 របស់លោក David Schumacher ឬ Mario Andreetti កំពុងបើកបររថយន្ត Ferraris រដ្ឋ Ferraris និងការឈ្នះរបស់ Grand Prix Beatchs Beasting Beasting Rights Reports ។ ដល់ដែនកំណត់ដាច់ខាត។ នេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យកីឡារំភើបខ្លាំងចំពោះអ្នកគាំទ្រផងដែរ។
អ្វីដែលយើងកំពុងមើលឃើញនៅថ្ងៃនេះគឺជាវប្បធម៌ថ្មីមួយដែលកើនឡើងនិងមានអាទិភាពលើការហាត់ប្រាណ “ការហាត់ប្រាណពិតប្រាកដ” ។ គំរូខ្លីរបស់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលឬរូបវិទ្យា Instagram ដែលប្រកួតប្រជែងដែលគេហៅថាអ្នកប្រកួតប្រជែង GOANS កាន់តែច្រើនការបើកបរពាក់កណ្តាលយ៉ាងលឿននៅលើផ្លូវដែកដូចគ្នាប៉ុន្តែជាទូទៅនៅតែបើកបរដដែល ឥន្ធនៈនៅលើបទ F1 និងដោយមិនចាំបាច់បំបែកកំណត់ត្រាណាមួយឡើយ។
នៅក្រោមសេណារីយ៉ូដែលថោកទាបទាំងនេះនៃការហាត់ប្រាណរបស់យើងគឺគ្រាន់តែមានសំណាងដែលមានមនុស្សដូចជា Ramy និង Justin Compton កំពុងកើនឡើង។ មានដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងនូវទេសភាពថ្មីនៃឧត្តមគតិកាយវិការរបស់រាងកាយដែលលាតត្រដាងការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងបទដ្ឋានចាស់និងអ្នកថ្មី។ បន្ថែមលើស្តង់ដារថ្មីអ្នកគាំទ្រអ្នកជំងឺនិយាយអំពីរូបវិទ្យាដែលអាចទទួលបានកាន់តែច្រើនដែលទាក់ទាញចំណាំជាច្រើនដែលគេហៅថា “ប្រជាជនសាមញ្ញ” ឬការបញ្ជ្រាប។ ខ្ញុំនិយាយថាអេហ្វអេសអេសអេសអេសអេសដែលគាប់ព្រះហឫទ័យជាច្រើន … ពួកយើងជាច្រើនបានចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណពីព្រោះអ្នកហាត់ប្រាណជាអ្នកបះបោរប្រឆាំងនឹងភាពធម្មតា។ អ្នកហាត់ប្រាណមាន – ហើយផ្នែកខ្លះនៅតែមាន – បដិវត្តប្រឆាំងនឹងការបញ្ជ្រាបនិងសង្គមអ្នកកាប់ខូឃីសិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់។
យើងដែលមានបទពិសោធន៍ឬរស់នៅក្នុងពេលតែមួយដែលមានភាពរឹងមាំជាច្រើនទសវត្សរ៍នៃការកាយវប្បកម្មភាពដែលយើងបានឃើញជំពូកកីឡាកាន់តែខ្លាំងនៃកីឡាព្រោះយើងអាចបន្តបង្កើតនូវអ្វីដែលយើងបានឃើញនិងរក្សាវប្បធម៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើការហាត់ប្រាណពិតប្រាកដដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានជីវិត។
លើសពីនេះទៀតយើងដែលរស់នៅនិងដកដង្ហើមកីឡានៃការហាត់កាយវប្បកម្មត្រូវតែរឹងមាំមិនថាក្នុងន័យសេវាកម្មនៅកន្លែងហាត់ប្រាណតាមរយៈការភ្ជាប់បណ្តាញតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឬស្នាក់នៅគបាននៅលើវេទិកា។ យើងដែលងប់ងល់នឹងការហាត់ប្រាណត្រូវការថែរក្សានិងក្រោកឈរឡើងសម្រាប់រឿងដែលមានរូបរាងឱ្យយើងទាំងខាងរាងកាយនិងខាងវិញ្ញាណ។ យើងត្រូវរក្សារង្វង់ខាងក្នុងរបស់យើងឱ្យរឹងមាំនិងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការប្រព្រឹត្តដំណាក់កាលដ៏សំខាន់នៃការហាត់ប្រាណទៅក្នុងមាសនាពេលអនាគត។
